Salah satu langkah awal dalam menjaga kesehatan telinga dan pendengaran adalah dengan memperhatikan cara kita menggunakan headset atau earphone yang saat ini banyak digunakan oleh banyak orang.
Menurut Radio Kesehatan Kementerian Kesehatan RI, jika kita menggunakan headset atau earphone dengan cara yang tidak benar, kita bisa mengalami gangguan kesehatan pada telinga kita, bahkan bisa mengalami kehilangan pendengaran.
Menggunakan headset dengan volume suara yang melebihi 85 desibel dapat mengakibatkan hilangnya kemampuan pendengaran atau masalah pendengaran. Bahkan, menggunakan headset selama lebih dari 15 menit juga berpotensi menimbulkan gangguan pendengaran baik untuk sementara maupun secara permanen.
Efek Terlalu Sering Menggunakan Earphone
Menggunakan headset atau earphone dalam waktu yang terlalu lama dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan.
1. Alami Gangguan Pendengaran
Penggunaan yang berlebihan dalam waktu yang lama dapat menyebabkan kehilangan pendengaran yang serius. Hal ini karena sensitivitas tinggi telinga bagian dalam terhadap suara yang masuk melalui earphone atau headphone.
Di dalam telinga terdapat banyak sel yang memiliki struktur seperti rambut kecil yang disebut sel rambut. Sel-sel ini berfungsi sebagai pengirim suara yang dikirimkan dari telinga ke otak untuk diproses lebih lanjut.
Jika terdapat terlalu banyak suara keras, dapat menyebabkan kerusakan permanen pada sel-sel ini. Akibatnya, proses transmisi suara menjadi terganggu.
2. Telinga terasa sakit
Menggunakan ini dalam waktu yang lama setiap hari dapat menyebabkan rasa sakit pada telinga. Hal ini disebabkan oleh kebisingan yang ditransmisikan langsung ke telinga melalui perangkat tersebut. Oleh karena itu, sebaiknya menghindari pengaturan volume yang tinggi untuk mencegah efek samping ini.
Menggunakan earphone atau headphone yang tidak sesuai dapat menyebabkan rasa sakit pada telinga, baik itu ringan maupun parah. Tekanan yang berlebihan pada bagian luar telinga dan dampaknya pada gendang telinga dapat menyebabkan timbulnya rasa sakit pada telinga.
3. Alami Tinnitus
Tinnitus adalah pengalaman mendengar suara berdengung di telinga yang dapat terjadi dalam jangka waktu pendek atau lama. Gejala ini bisa terasa hanya di telinga kiri, telinga kanan, atau bahkan di kedua telinga.
Kerusakan sel-sel rambut di dalam koklea, yang merupakan bagian penting dalam proses pendengaran, dapat menghasilkan suara berdengung atau menderu yang terdengar di telinga atau kepala. Fenomena ini dikenal sebagai tinnitus.
4. Telinga Infeksi
Menggunakan earphone yang langsung masuk ke dalam liang telinga dapat menghambat aliran udara di telinga. Hal ini seringkali menjadi penyebab infeksi telinga yang beragam. Alasannya adalah penggunaan earphone dapat memicu pertumbuhan bakteri.
Ahli kesehatan menyarankan agar tidak menggunakan earphone bersama orang lain karena ada kemungkinan bakteri berbahaya dari telinga Anda dapat menyebar ke orang lain.
5. Kebisingan yang menyebabkan tuli
NIHL atau tuli yang disebabkan oleh kebisingan adalah kondisi di mana kemampuan pendengaran terganggu karena telinga terpapar suara yang sangat keras.
Penggunaan earphone yang terlalu lama dapat menyebabkan gangguan pendengaran yang disebut NIHL, bukan hanya karena volume suara yang terlalu tinggi.
Baca juga:
